Een boek dat stressverminderend werkt
Collectie van Rampen is een anti-stress dagboek dat je helpt om te gaan met stress door schrijven en reflectie. Schrijf je zorgen eruit en bouw weerbaarheid op.
64%
van millennials ervaart stress
120
pagina's
15
interactieve opdrachten
5/5
sterren reviews
Wat zit er in het boek?
15 Schrijfpagina's
Speciale pagina's om je stressvolle momenten ("rampen") op te schrijven en te verwerken.
8 Preventiestrategieën
Praktische strategieën om stress te voorkomen en je mentale gezondheid te verbeteren.
15 Opdrachten
Interactieve opdrachten die humor en perspectief stimuleren.
Wat anderen zeggen
"Directe aanpak en kwaliteitsmaterialen. Mooi papier, geschikt voor schrijven en een aantrekkelijke binding."
"Productiekwaliteit en doordacht ontwerp. Toegankelijke begeleiding voor stressbeheer."
Klaar om je stress aan te pakken?
Bestel nu je exemplaar en begin vandaag nog met schrijven.
Bestel voor €25