Reinier van Eijk
(Auteur)

Reinier van Eijk (1989) kreeg als Millennial de laatste 20 jaar zo veel te maken met stress bij zichzelf en zijn omgeving, dat hij uit frustratie is gaan onderzoeken waar dit vandaan kwam. Hij ontdekte dat wat de oorzaak ook is, ‘je zorgen eruit schrijven’ geweldig werkt. Nergens kon hij echter een anti-stress ‘journal’ vinden dat hierbij hielp zoals hij dit zelf fijn vond. In zijn dagelijkse leven probeert Reinier met simpele gewoontes – die ook in het boek terug te lezen zijn – om zijn stressniveau onder controle te houden.

Carmen Groenevelt
(Vormgever, illustrator)

Carmen Groenefelt (1995) verbindt mensen met wat ze creëert. Ze legt dierbaren en mooie momenten vast in haar stijl en ze illustreert boeken. Voor Collectie van Rampen verzorgde ze de gehele vormgeving en de illustraties. Om de anti-stress vibes van het boek te vertalen in de illustraties bekeek ze natuurdocumentaires en paste ze de tips van het boek zelf toe. De illustraties maakte ze met aquarel en potlood. Eerder illustreerde ze ook ‘De Rode Koffer’ van Save the Children en ‘Welpje en het verdwenen zonnetje’ geschreven door Lonneke Sanders.